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夏季出游健康宝典南平最好玩景点

编辑: 时间:2019-07-11 16:29:49 浏览量:

  出游前。

  根据全家出游的特点选定适合周末出游的地点,可通过电视气象预报节目了解旅游地点的天气状况,根据天气,温度差别备足衣物及旅行日用品,若有老人一同前往,则应提前给老人做个体检,根据老人的身体状况安排旅行日程及远近。

  1.穿着想周全。

  衣裤要轻便,大方,舒适不宜过于宽大或窄小,以免影响走路,最好穿浅色衣服,因为这类衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽,而深色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑,鞋袜要轻便,透气,防滑不宜过大或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋,女性不穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平整,袜子最好是全棉且无破损和褶皱旅游景点推荐的,带孩子游玩要多准备几套衣服,出汗弄脏时好及时更换,隔热草帽以及遮阳伞可任选其一纺织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体,另外,草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用,当然防紫外线的遮阳伞也可以起到一定的防晒作用。

  2.自备小药箱。

  白加黑或散利痛白加黑用于感冒,发热,头痛,散利痛片用于腰腿痛,痛经及解热止痛,复方新诺明或头孢胺苄胶囊用于咽痛咳嗽及外伤时抗菌消炎,息斯敏用于“风疹块”过敏,花粉过敏,晕车晕船或失眠时,黄连素用于腹泻,藿香正气片,十滴水或行军散用于治疗中暑,胃肠不适,旅游景点大全清凉油,风油精用于中暑,蚊虫叮咬,特别提示:高血压患者勿忘带降压药,心脏欠佳者,应携带救心丸,孩子用药应酌减或单独备出。

  3.防晒品的选择,紫外线中含有uva和uvb两种对皮肤有伤害的射线,而选择什么样的防晒品,要根据在户外活动的时间及阳光的强度来决定,一般来说,夏季休闲旅游时uvb射线最强,因此最好是选用spf30以上的防晒品。

  南平最好玩的旅游景点有哪些。

  武夷山风景区位于武夷山脉的中部,福建省武夷山市境内,方圆60平方公里,盘曲山中的长约9公里的九曲溪和夹崖森列的36峰,构成一幅碧水舟山的天然美景,它是三教旅游攻略名山,也有“福建第一山”的美誉,分南北两个主入口,主要景点有天游峰,九曲溪,大红袍景区,水帘洞等,因为景区庞大,且景点分散,所以景点间一般搭乘观光车,喜欢走路的旅客也可以选择徒步。

  九曲溪是武夷山脉主峰——黄岗山西南麓的溪流,位于福建省武夷山峰岩幽谷之中,因有三弯九曲之胜,故名为九曲溪。

  九曲溪从西向东,蜿蜒自如,可谓曲曲含异趣,湾湾藏佳景,其中“四曲”就是《西游记》拍摄小白龙出世的地方,每曲自成意境,浅成滩,深成潭,游览九曲山水,乘竹筏从星村顺流而下,或从武夷宫拾阶而上,只半天时间,可览尽山光水色,意趣无穷。

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